今日はメンタルモンスター✨ 　

こんにちは！

長崎 結婚相談所 マリッジカフェ gem's
婚活カウンセラーけんたろうです^ ^

忘年会真っ只中〜！

飲み過ぎには注意ですが、、、

飲み過ぎてもこの時期は仕方がない！

翌日は二日酔いと戦って、

また来週から頑張りましょう〜😀

さてさて、

今日はコレですよ〜‼️

『メンタルモンスターになる』

そう、皆んなが知っていいる

百戦錬磨の男！ 長友佑都さんです‼️

ブラボ〜〜〜〜〜‼️‼️

ベスト8の壁を破ることは出来ませんでしたが、

次回のW杯は必ず‼️前回よりも良い結果を出す

ことでしょう‼️楽しみです😄

そんなムードメーカーでもあった、

長友さんの本がすごすぎる〜〜〜‼️

長友さんはこのように書かれています。

『つらくても、きつくても、苦境にあっても

ポジティブな姿勢を貫く。

僕だってすぐにポジティブになれるわけジャない。

あえて前向きな言葉を発し、自分の頭〜脳に

「これはできる」「成長のために必要なこと

なんだ」と勘違いをさせる。

そうやって自分をコントロールしてポジティブな

自分を作り上げていく。

自分を磨き続け、わずかでもいいから目指すべき

道を照らすことができていること。

大きな光があって「あの光を目指そう」と

思えること。』

う〜〜〜ん最高ですね✨

またまた元気を頂きました(T . T)

私は少し気持ちが落ちた時やリフレッシュしたい

時は本を必ず読むようにしています。

これが私のポジティブになるためのルーティンです。

婚活をしていると、

つらくなったり、

きつくなったりすることが

あるかと思います。

でもそこで諦めてしまうと

結婚までたどり着くことはできません。。。

つらくなったり、きつくなった時は

どうすればいいのか？

それは、

自分なりの対処法（ルーティン）を身に付けて

いると楽になって継続することができます。

長友さんのように完全にはなれないかも

しれないけど、自分をコントロールできて、

ポジティブな自分になれたら素敵な出会いも

出てくることでしょう✨

あなたなら大丈夫。

自分を信じて一歩ずつ進んでみてください。

未来を必ず変えることができますから。